我有一个女儿叫多米，从添加辅食以来，总是不好好吃饭，让我特别头疼，于是我就想办法，费尽心思给她做各种各样的好吃的辅食，现在快两岁了，吃饭吃的可好了，终于再不挑食了
准备食材：虾仁、玉米粒、玉米淀粉、蛋清、黑芝麻亚麻籽油、海苔黑芝麻粉
虾仁剁泥、加入蛋清、
加入玉米淀粉
倒入少许黑芝麻亚麻籽油（润燥通便，富含维生素E），再撒入少许海苔黑芝麻（补钙健脑乌发）特别适合老人，小孩和孕妇食用
再加入玉米粒，搅拌均匀
这样就可以了
锅中刷一层黑芝麻亚麻籽油，倒入搅拌好的食材，小火慢慢煎到熟就可以了，可以盖上锅盖
出锅了，看有没有食欲，营养丰富，适合一岁半以上的宝宝吃
软香软香的味道，让你吃不够
煎制的时候，一定要用小火噢，可以盖上锅盖，这样更容易熟的快！
多米妈妈育儿～❤️妈妈常抱怨宝宝挑食，却忽略了这可能是家长造成的👉比如：1⃣️饮食内容太单调2⃣️不当的态度和填鸭式喂养，造成宝宝厌恶吃饭3⃣️经常给孩子买添加剂过多的零食，导致宝宝饮食口味偏重，偏甜4⃣️没有养成规律的饮食习惯，每天吃饭时间不固定。👶妈妈若能注意⚠️以上4⃣️点，孩子依然挑食，厌食‼️那么就要考虑孩子是不是缺乏微量元素锌😱，缺锌会容易造成挑食，厌食的情况，特别是夏天出汗多，容易锌流失❗️如同大人也会出现没食欲的情况🤷♀️