小米浸泡15分钟以上
莲藕过水三分钟
白萝卜过水三分钟
切丁块搅碎机搅碎
再放入小米一起炖1.5小时
虾三只开水烫1分钟剥皮去丝
切碎
最后熬1.1小时后,放入小米粥里闷20分钟
这是最后的效果,颗粒形状,比较小的宝宝可以打泥形状就好!
大小形状看宝宝适应程度,适合七个月以上宝宝