太美丽~香菇豆腐丸子

太美丽~香菇豆腐丸子的做法
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太美丽~香菇豆腐丸子的做法说明

香菇有蔬中之王之称,是秋天滋养身体必不可少的第一法宝。香菇含有大量不饱和脂肪酸,能有效增强抵抗力预防秋季感冒。豆腐富含高蛋白,营养丰富。香菇和豆腐结合一起是抵御秋燥最佳选择!

太美丽~香菇豆腐丸子的食材和调料

香菇50克
豆腐200克
肉馅300克
食用油50克
味精1克
2克
面粉1汤勺
淀粉1汤勺
酱油10毫升
生抽20毫升
香油10毫升
鸡蛋1个
半个
1片
1瓣
料酒15毫升
1克
尖椒1个
红尖椒1个

太美丽~香菇豆腐丸子的做法步骤

  1. 第1步.太美丽~香菇豆腐丸子的做法步骤 第1步

    干香菇倒入盆中

  2. 第2步.太美丽~香菇豆腐丸子的做法步骤 第2步

    放入凉水中泡发2小时

  3. 第3步.太美丽~香菇豆腐丸子的做法步骤 第3步

    用热水煮开后继续泡发好

  4. 第4步.太美丽~香菇豆腐丸子的做法步骤 第4步

    猪肉馅加入豆腐,鸡蛋,面粉,淀粉,搅拌

  5. 第5步.太美丽~香菇豆腐丸子的做法步骤 第5步

    加入生抽,酱油,葱姜水,料酒,盐,味精,白糖搅拌,加入香菇(香菇切末)继续搅拌上劲,然后热油炸熟备用(这一部分要提前做好)

  6. 第6步.太美丽~香菇豆腐丸子的做法步骤 第6步

    青红椒切块,香菇切开

  7. 第7步.太美丽~香菇豆腐丸子的做法步骤 第7步

    炸好的香菇豆腐丸子,青红椒,香菇

  8. 第8步.太美丽~香菇豆腐丸子的做法步骤 第8步

    炒勺中底油,加入葱姜蒜煸香,加入香菇豆腐丸子,放入香菇

  9. 第9步.太美丽~香菇豆腐丸子的做法步骤 第9步

    加入料酒,生抽,盐,味精,放入一点水(有高汤更好)

  10. 第10步.太美丽~香菇豆腐丸子的做法步骤 第10步

    放入青尖椒

  11. 第11步.太美丽~香菇豆腐丸子的做法步骤 第11步

    加入红尖椒

  12. 第12步.太美丽~香菇豆腐丸子的做法步骤 第12步

    翻炒均匀

  13. 第13步.太美丽~香菇豆腐丸子的做法步骤 第13步

    勾芡

  14. 第14步.太美丽~香菇豆腐丸子的做法步骤 第14步

    最后放香油

  15. 第15步.太美丽~香菇豆腐丸子的做法步骤 第15步

    盘子准备好

  16. 第16步.太美丽~香菇豆腐丸子的做法步骤 第16步

    装盘

小贴士

放入丸子中的香菇要切的很碎了!

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