凉拌芭蕉花

凉拌芭蕉花的做法
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凉拌芭蕉花的做法说明

小的时候外婆和阿妈经常给做着吃,自从外婆走了以后一直都没在吃到过,直到上一年回云南有幸再次吃到小时候的那个味道,可已物是人非了,回来后再网上看到有卖芭蕉花的,想自己动手做一次。我们云南佤族有很多美食都已经很难再吃得到了,我把我所知道的分享给大家,希望你们喜欢上佤族的美食😄

凉拌芭蕉花的食材和调料

适量
一个
臭豆瓣一个
酱油适量
香菜一根
香油一勺
红尖椒五个
适量

凉拌芭蕉花的做法步骤

  1. 第1步.凉拌芭蕉花的做法步骤 第1步

    把芭蕉花扒开去里面的苦心,里面硬硬的一根就是。扒到图片这个样子就可以不用掰了,我是光掰开外面老掉的,里面嫩的直接可以切了炒肉的哦

  2. 第2步.凉拌芭蕉花的做法步骤 第2步

    弄完以后,锅里加水烧开再把芭蕉花放锅里煮去涩,最少要煮二十分钟,煮芭蕉花的同时可以开始准备酱料了。

  3. 第3步.凉拌芭蕉花的做法步骤 第3步

    这个是自己做的臭豆瓣,少了这个整个菜就没有那么好吃了。也没有佤族人吃的那个味道了,以前这个豆瓣都是🔥里面烤的,没🔥就只能用微波炉加热,烤焦为止,整个香味就出来了,考好后把它捣碎放进碗里备用

  4. 第4步.凉拌芭蕉花的做法步骤 第4步

    香菜切段,蒜 生姜 辣椒切末,烧好开水适量浇到捣碎后的豆瓣上,然后安自己口味加入适量盐,香菜段,生姜 蒜辣椒末加入进去,然后放点生抽、香油就可以了。

  5. 第5步.凉拌芭蕉花的做法步骤 第5步

    芭蕉花煮好要泡在凉水里半个小时,泡好沥干水分再把调好的酱汁浇在上面,搅拌均匀就可以吃了,味道很棒的哦,很有食欲。

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