减肥又嘴馋的可以试试，味道不错吆。我用的捷森水果麦片，有提子干所以有点点甜味
燕麦打成粉
牛奶加鸡蛋搅匀，倒入燕麦粉再搅拌匀，加一点泡打粉
浸泡一会，我是前天晚上准备，第二天早上做的。不粘锅，形状大小自己随意
