宝宝蛋黄燕麦红枣小米粥

宝宝蛋黄燕麦红枣小米粥的做法
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宝宝蛋黄燕麦红枣小米粥的做法说明

宝宝要进入八个月了,可以适当吃粗粮了,燕麦有大量的膳食纤维,它能够促进肠胃的作用,加快从排泄物从肠胃通过,具有排毒通便和预防便秘的功效!

宝宝蛋黄燕麦红枣小米粥的食材和调料

小米粥适量
蛋黄1个
红枣2颗
燕麦10克

宝宝蛋黄燕麦红枣小米粥的做法步骤

  1. 第1步.宝宝蛋黄燕麦红枣小米粥的做法步骤 第1步

    小米洗净浸泡15分钟以上

  2. 第2步.宝宝蛋黄燕麦红枣小米粥的做法步骤 第2步

    燕麦10克准备

  3. 第3步.宝宝蛋黄燕麦红枣小米粥的做法步骤 第3步

    红枣开水泡软去核

  4. 第4步.宝宝蛋黄燕麦红枣小米粥的做法步骤 第4步

    将红枣切碎,适合宝宝吃的形状

  5. 第5步.宝宝蛋黄燕麦红枣小米粥的做法步骤 第5步

    放入小米粥一起炖1个半小时

  6. 第6步.宝宝蛋黄燕麦红枣小米粥的做法步骤 第6步

    剩下10分钟之内倒入熟燕麦闷几分钟完成。生燕麦要半个小时,熟燕麦5分钟左右

  7. 第7步.宝宝蛋黄燕麦红枣小米粥的做法步骤 第7步

    将煮好的蛋黄弄碎

  8. 第8步.宝宝蛋黄燕麦红枣小米粥的做法步骤 第8步

    准备待续

  9. 第9步.宝宝蛋黄燕麦红枣小米粥的做法步骤 第9步

    炖好的燕麦红枣粥加入蛋黄搅拌

  10. 第10步.宝宝蛋黄燕麦红枣小米粥的做法步骤 第10步

    很美味哦

  11. 第11步.宝宝蛋黄燕麦红枣小米粥的做法步骤 第11步

    适合八个月以上宝宝哦!

小贴士

我比较懒,相信全职妈妈也希望懒人粥适合宝宝吃,我尝了这粥,很美味!

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