馄饨皮减脂早餐盏

馄饨皮减脂早餐盏的做法步骤

1. 第1步.

   烤箱先150度预热，把馄饨皮分别放入马芬摸，烤6分钟。

2. 第2步.

   在烤馄饨皮的时候把除了鸡蛋的所有食材切小丁，加入蚝油黑胡椒粉调味。

3. 第3步.

   均匀倒入烤好的馄饨皮中

4. 第4步.

   淋上蛋液

5. 第5步.

   回放入烤箱同样的温度10分钟即。

6. 第6步.

   加上一杯脱脂奶，一份营养均衡的减脂早餐，就完成啦

7. 第7步.

   我的早餐每天都不重样😊