西蓝花切小朵泡盐水洗净，胡萝卜切片，玉米切薄片，鸡蛋洗净。
上蒸锅放上胡萝卜片和玉米片，西蓝花，下水煮鸡蛋，水开后下冰冻自制鱼丸。
一锅熟，鸡蛋切片摆进制冰格，宝宝觉着很有趣，味道清单也吃了一大半呢
南瓜呀，土豆，红薯，都可以当主食。青菜梗都可以放少量进蒸锅，3到4个品种，荤素搭配，餐后1到2小时再来点香蕉或者牛油果，火龙果。不要求宝宝自己能吃饱，达到自己吃饭是主要。妈妈还要喂点啊。
