#辅食#🍀红枣粗粮发糕🍀12个月+

#辅食#🍀红枣粗粮发糕🍀12个月+的做法
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#辅食#🍀红枣粗粮发糕🍀12个月+的做法说明

玉米面含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E和纤维素等营养元素。这款辅食可以作为早餐也可以作为加餐。
上面放了松子和红枣作为点缀,12个月的宝宝还不能吃,所以呢,妈妈们代劳吃掉吧!

#辅食#🍀红枣粗粮发糕🍀12个月+的食材和调料

红枣4颗
玉米180克
面粉150克
酵母4克
30克
松子适量

#辅食#🍀红枣粗粮发糕🍀12个月+的做法步骤

  1. 第1步.#辅食#🍀红枣粗粮发糕🍀12个月+的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.#辅食#🍀红枣粗粮发糕🍀12个月+的做法步骤 第2步

    将220克的沸水倒入180克玉米面中,边倒边搅拌。搅拌成块后放置一旁冷却至常温。

  3. 第3步.#辅食#🍀红枣粗粮发糕🍀12个月+的做法步骤 第3步

    将酵母、糖和150克温水(约30度)混合,搅拌均匀,静至10分钟,让酵母活起来

  4. 第4步.#辅食#🍀红枣粗粮发糕🍀12个月+的做法步骤 第4步

    把面粉加入玉米面中

  5. 第5步.#辅食#🍀红枣粗粮发糕🍀12个月+的做法步骤 第5步

    倒入酵母水,搅拌均匀至面糊中没有颗粒

  6. 第6步.#辅食#🍀红枣粗粮发糕🍀12个月+的做法步骤 第6步

    取一个容器,内壁刷薄薄一层油,倒入面糊。

  7. 第7步.#辅食#🍀红枣粗粮发糕🍀12个月+的做法步骤 第7步

    用刮板刮平表面

  8. 第8步.#辅食#🍀红枣粗粮发糕🍀12个月+的做法步骤 第8步

    盖上保鲜膜,发酵至两倍大。夏天比较好发点,天冷的话,锅里放热水,把容器放在笼屉上,盖上盖子也可以帮助发酵

  9. 第9步.#辅食#🍀红枣粗粮发糕🍀12个月+的做法步骤 第9步

    把红枣去核,摆放整齐,放上松子

  10. 第10步.#辅食#🍀红枣粗粮发糕🍀12个月+的做法步骤 第10步

    起锅烧水,水开后上锅蒸30分钟。蒸好后在焖5分钟。

  11. 第11步.#辅食#🍀红枣粗粮发糕🍀12个月+的做法步骤 第11步

    冷却至常温脱模。脱模的时候用小刀子沿着容器边缘将发糕和容器划开,这样就可以脱模了。

  12. 第12步.#辅食#🍀红枣粗粮发糕🍀12个月+的做法步骤 第12步

    要不要来一块

小贴士

发酵的时间没法固定,只要发酵到两倍大就可以了。发的太久口感会酸。
面点里加入酵母,能让食物变的松软,易于宝宝消化,而且还可以去除食物中的草酸,促进矿物质的吸收,所以妈妈们,放心的给宝宝吃吧!
我每天的日常就是照顾我的宝宝,做各种各样的辅食,如果你也是宝妈,你也在给宝宝做辅食,欢迎你加我!让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄
微信:82617812

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