茅根竹蔗水（清热）

茅根竹蔗水（清热）的做法

10人浏览0人收藏梁淡定吃滋补品

茅根竹蔗水（清热）的做法说明

广东家庭的家常清热饮品～

随便菜市场几块钱就能买到，很方便哦～

哈哈这就天有点干燥上火，赶紧煮了一壶

「这是一人份的方子」
【与我交流请➕ xiaorou5900】

茅根竹蔗水（清热）的食材和调料

马蹄	4个
竹蔗	一两节
茅根	一扎
土耳其无花果	2个
红萝卜（可不加）	随意
这方子一人份量哦～

茅根竹蔗水（清热）的做法步骤

第1步.
所有材料清洗干净（为了拍照，我没把全部食材放上来哈哈～）

第2步.
全部材料加入适量的水，用养生壶煮1小时就可以～很方便哦～如果喜欢甜的，最后可以加点老冰糖～

第3步.
哈哈非常非常简单省事～总比王老吉要好～

小贴士

「这是一人份的方子」
【与我交流请➕ xiaorou5900】

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