鲜银耳冰糖(宝宝化痰食疗)

鲜银耳冰糖(宝宝化痰食疗)的做法
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鲜银耳冰糖(宝宝化痰食疗)的做法说明

‎‎银耳可以作为肺热咳嗽、肺燥干咳的辅助食疗,因此如果宝宝秋季肺燥干咳,不妨服用银耳化痰。
银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。经常吃养颜美容还不胖。这个方子一个人吃,所以只放了四分之一鲜银耳,干银耳口感没鲜的好,而且我怕硫磺熏过,我不太会分辨,所以此方用鲜银耳。

鲜银耳冰糖(宝宝化痰食疗)的食材和调料

银耳1/4
适量
红枣适量

鲜银耳冰糖(宝宝化痰食疗)的做法步骤

  1. 第1步.鲜银耳冰糖(宝宝化痰食疗)的做法步骤 第1步

    拿一朵鲜耳,去根部,如图

  2. 第2步.鲜银耳冰糖(宝宝化痰食疗)的做法步骤 第2步

    切成四份,拿1/4,剩下的继续冷冻

  3. 第3步.鲜银耳冰糖(宝宝化痰食疗)的做法步骤 第3步

    洗干净

  4. 第4步.鲜银耳冰糖(宝宝化痰食疗)的做法步骤 第4步

    放入冰糖红枣枸杞炖到软烂

  5. 第5步.鲜银耳冰糖(宝宝化痰食疗)的做法步骤 第5步

    鲜银耳

  6. 第6步.鲜银耳冰糖(宝宝化痰食疗)的做法步骤 第6步

    宝宝很喜欢喝

小贴士

太小的宝宝不要吃,我宝宝已经19个月了,尽量用剪刀剪碎一些。

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