【食帖】海鲜炖菜

【食帖】海鲜炖菜的做法
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【食帖】海鲜炖菜的做法说明

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【食帖】海鲜炖菜的食材和调料

贻贝300克
茴香50克
50克
4个
葡萄酒100ml
蕃茄酱80克
比目鱼300克
15只
柠檬1个
适量
橄榄油2汤匙
欧芹适量
切片香肠100克
高汤600毫升

【食帖】海鲜炖菜的做法步骤

  1. 第1步.

    洋葱、蒜切丁备用,比目鱼切块,贻贝扯掉系带,刷洗干净,虾开背去虾线备用。

  2. 第2步.

    锅中倒入橄榄油烧热,倒入洋葱碎、大蒜碎、欧芹碎翻炒出香味,再倒入番茄酱翻炒。

  3. 第3步.

    锅中倒入白葡萄酒,再加入切片香肠,炒5分钟,倒入高汤,加入适量盐和黑胡椒。

  4. 第4步.

    往锅中加入贻贝、比目鱼、虾,转小火炖煮10分钟。出锅前,在表面撒上适量柠檬汁即可。

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