
| 牛尾 | 500g |
| 西红柿(切块) | 1个 |
| 洋葱(切块) | 1/2个 |
| 胡萝卜(去皮切块) | 1根 |
| 西芹(切段) | 2根 |
| 大蒜(拍散) | 6-8粒 |
| 盐 | 5g |
| 番茄膏 | 20g |
| 红酒 | 100g |
| 香叶 | 3片 |
| 黑胡椒碎 | 适量 |
| 欧芹碎 | 适量 |
| 黄油 | 10g |

洗净控干水分的牛尾块,双面撒少许盐和黑胡椒碎(此量是用料之外的)腌制10分钟,双面蘸面粉,并要把多余的面粉抖落干净。

配菜如图

铸铁锅里倒少许油,烧热冒烟后,下腌制好的牛尾。

一面煎黄后翻面,并加入黄油。

加入蒜粒和洋葱块,适当煸炒。

加入胡萝卜块和西芹块煸炒。

在铸铁锅中心留出一小块空间,放入番茄膏煸炒至番茄膏稀。

加入西红柿块翻炒均匀。

烹入红酒。

煮至开锅后加入开水,没过牛尾。

放香叶,加盐和黑胡椒碎调味,大火煮开后转中小火煮2小时,期间如果汤汁过少,可适量添加开水,尽量一次加够。

出锅前撒欧芹碎,增添香气。