香菇粉,宝宝补充维生素D的天使

香菇粉,宝宝补充维生素D的天使的做法
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香菇粉,宝宝补充维生素D的天使的做法说明

语桐宝贝10个月21天,检查缺维生素D,东北的天气已经不能经常出去晒太阳了,所以给她做了这个香菇粉,因为香菇含有大量的维生素D

香菇粉,宝宝补充维生素D的天使的食材和调料

香菇

香菇粉,宝宝补充维生素D的天使的做法步骤

  1. 第1步.香菇粉,宝宝补充维生素D的天使的做法步骤 第1步

    香菇洗净,多洗几遍,不用泡发

  2. 第2步.香菇粉,宝宝补充维生素D的天使的做法步骤 第2步

    去梗

  3. 第3步.香菇粉,宝宝补充维生素D的天使的做法步骤 第3步

    切小块

  4. 第4步.香菇粉,宝宝补充维生素D的天使的做法步骤 第4步

    用锅小火慢炒,家里有烤箱更方便,张先森没在家拿烤箱太费劲,所以用锅炒的,炒到半干,打碎

  5. 第5步.香菇粉,宝宝补充维生素D的天使的做法步骤 第5步

    家里平常用的料理机,或者辅食机都可以

  6. 第6步.香菇粉,宝宝补充维生素D的天使的做法步骤 第6步

    打碎之后再炒,一定要小火

  7. 第7步.香菇粉,宝宝补充维生素D的天使的做法步骤 第7步

    再打碎,最好是研磨功能,然后再炒,反复几遍,根据自家香菇细碎程度决定

  8. 第8步.香菇粉,宝宝补充维生素D的天使的做法步骤 第8步

    最后过筛子

  9. 第9步.香菇粉,宝宝补充维生素D的天使的做法步骤 第9步

    成品出来了,装密封罐,给孩子煮面条,煮粥添加一些,或者包饺子混沌,当调料和馅。

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