铁皮石斛炖桃胶皂角米糖水

铁皮石斛炖桃胶皂角米糖水的做法步骤

1. 第1步.

   桃胶、皂角米用水浸泡12-18个小时，中途最好换一两次水，去除杂质。

2. 第2步.

   铁皮石斛鲜条洗净，拍扁切段，让胶质更好融入糖水中。

3. 第3步.

   把材料放炖盅内，加入适量的清水，隔水炖1.5小时。

4. 第4步.

   炖好后根据自己的喜好加入冰糖或红糖，再炖半小时，即可享用满满的胶原了！