宝宝银鳕鱼南瓜山药粥

宝宝银鳕鱼南瓜山药粥的做法步骤

1. 第1步.

   小米洗干净浸泡15分钟

2. 第2步.

   山药削皮洗干净切片放水里等待

3. 第3步.

   南瓜削皮洗干净等待

4. 第4步.

   银鳕鱼解冻

5. 第5步.

   15分钟后将山药放小米粥里

6. 第6步.

   再放南瓜一起炖1.5-2.0小时

7. 第7步.

   卷心菜洗干净浸泡10分钟捞起

8. 第8步.

   将银鳕鱼放入卷心菜叶子，放入四小片姜去味

9. 第9步.

   这样包起来蒸

10. 第10步.

    小米粥快到剩下半个小时开始蒸银鳕鱼，从开始烧算起蒸15分钟左右，不超过20分钟，或者火烧开之后再蒸8分钟也可以

11. 第11步.

    蒸好特别香，有菜的味道

12. 第12步.

    将分别挑鱼到宝宝碗里弄碎

13. 第13步.

    接着炖好的南瓜山药粥盛到宝宝碗里，再放蒸好的鱼打碎一起搅拌就好了。

14. 第14步.

    闻着就香哦

15. 第15步.

    适合宝宝吃的形状颗粒再稍微弄碎些，大些宝宝可以不用弄碎！

16. 第16步.

    宝宝吃完了，可以再喝清淡的粥汤，润润肠哦。