绿咖喱

绿咖喱的做法
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绿咖喱的食材和调料

熟饭一小碗(120g)
5只
青椒1个
茄子1个
椰浆1/2杯(约110g)
绿咖喱酱2小匙(约12g)(1/4包)
鱼露(可选)1/2大匙(约7g)
色拉油1小匙(约5g)
1/2杯(约110g)

绿咖喱的做法步骤

  1. 第1步.绿咖喱的做法步骤 第1步

    我用的是这种咖喱酱,50g一包的,一般在大超市的进口食品区会有。绿咖喱热量要比其他咖喱的低,烹煮时间也比其他的短。

  2. 第2步.

    青椒切成不规则状,茄子纵向削皮后,切成1cm厚圆片。虾去壳,剔除肠泥

  3. 第3步.绿咖喱的做法步骤 第3步

    在平底锅中放入色拉油烧热,倒入步骤二的食材拌炒,炒匀后加入1/2杯水。盖上锅盖,煮沸后炖4~5分钟

  4. 第4步.绿咖喱的做法步骤 第4步

    加入椰浆、绿咖喱酱拌匀(我的椰浆是之前没用完冷冻起来的),加入鱼露调味

  5. 第5步.绿咖喱的做法步骤 第5步

    再次煮到沸腾后关火

  6. 第6步.绿咖喱的做法步骤 第6步

    如果想要更浓稠可以多煮一会儿,煮好后与饭一起乘到盘中

小贴士

剩下的咖喱酱可用保鲜膜包起,再放入密封保鲜袋冷冻保存。椰浆分装成单次用量,放入密封容器冷冻保存

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