
【7-8个月辅食:黄瓜苹果泥】
夏季的辅食泥食材可以选用美味多汁的蔬果作为主打。在黄瓜苹果泥中,加一点点西红柿泥调味,味道新鲜可口,让宝宝垂延欲滴!

准备10g苹果,15g黄瓜和1个小西红柿。事先将西红柿捣烂成泥。

先将15g黄瓜去皮研磨成泥。

再倒入西红柿泥进行搅拌。

用保鲜膜包好。

放入600w微波炉内加热30秒。

同时将苹果去皮研磨成泥。

在苹果泥中倒入加热好的黄瓜番茄泥一同搅拌均匀。

爽口营养丰富的黄瓜苹果泥就完成啦!
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苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核,瘦肉飞水,然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲,再给两颗蜜枣,几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了,汤鲜味甜!的做法
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黄瓜虾仁:1.鲜虾仁洗净后,放入两到三滴柠檬汁去腥,加入料酒,盐,腌半小时以上。2.黄瓜洗净削皮,切丁待用。3.锅内倒入适量油,倒入腌好的虾仁炒1到2分钟后,倒入黄瓜。4.加入少许盐,鸡精,醋,生抽,小火焖至收汁即可,出锅。的做法