将胡萝卜黄瓜火腿切成条备用
米饭➕少许芝麻油用手拌匀
取适量拌油的米饭放在海苔中间位置
用手摊平,厚度摊均匀
放备好的食材
卷帘卷成条状,切成片
装盘,挤少许番茄酱即食
食材量可由自己喜好选择,颜色搭配漂亮。肉松微咸可提味