燕麦坚果棒

燕麦坚果棒的做法
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燕麦坚果棒的做法说明

今日去爬山,早上起来烤几块能量棒给宝宝食。营养十足

燕麦坚果棒的食材和调料

生燕麦片100克
蜂蜜15克
麦芽糖30克
玉米35克
葡萄干20克
60克
20克
芝麻10克
细砂糖20克
红糖25克

燕麦坚果棒的做法步骤

  1. 第1步.燕麦坚果棒的做法步骤 第1步

    坚果类,中层,上下火150度,烤5分钟。

  2. 第2步.燕麦坚果棒的做法步骤 第2步

    先放燕麦

  3. 第3步.燕麦坚果棒的做法步骤 第3步

    放核桃仁

  4. 第4步.燕麦坚果棒的做法步骤 第4步

    放杏仁

  5. 第5步.燕麦坚果棒的做法步骤 第5步

    放黑芝麻

  6. 第6步.燕麦坚果棒的做法步骤 第6步

    拌均匀,放在一边备用

  7. 第7步.燕麦坚果棒的做法步骤 第7步

    奶锅放上红糖

  8. 第8步.燕麦坚果棒的做法步骤 第8步

    放白糖

  9. 第9步.燕麦坚果棒的做法步骤 第9步

    放蜂蜜

  10. 第10步.燕麦坚果棒的做法步骤 第10步

    放麦芽糖

  11. 第11步.燕麦坚果棒的做法步骤 第11步

    小火煮到顺滑,用刮板边拌边煮,冒泡开始放油

  12. 第12步.燕麦坚果棒的做法步骤 第12步

    放油后再煮一分钟就好,边拌边煮

  13. 第13步.燕麦坚果棒的做法步骤 第13步

    倒入燕麦盘

  14. 第14步.燕麦坚果棒的做法步骤 第14步

    拌均匀

  15. 第15步.燕麦坚果棒的做法步骤 第15步

    放在金盘压实,这是三分一份量

  16. 第16步.燕麦坚果棒的做法步骤 第16步

    预热150度。中层,上下火150度,烤15分钟

  17. 第17步.燕麦坚果棒的做法步骤 第17步

    一定要放凉后才拿出来切片。超赞

小贴士

要生燕麦
一定要凉透才能切片

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