海带炖鸡腿

海带炖鸡腿的做法步骤

1. 第1步.

   海带泡水备用 鸡腿切块 开水煮变白色 沥干水分

2. 第2步.

   下油 放葱姜花椒大料炒香 倒鸡腿炒一会 放料酒 酱油老抽少许盐炒

3. 第3步.

   加水炖十分钟左右 放海带 继续炖15到20分钟