蔬菜沙拉是最好的偷懒菜。但是如果正好想补充蔬菜维生素,或者为健身餐高蛋白找点搭配,那么就是最省时而且健康的食品。满眼的绿色和紫色,看着就欢喜。所以,想偷懒的时候,冰箱里塞上各式的酱料,再去超市拎一袋蔬菜沙拉回来,配菜轻松搞定。
将蔬菜洗净,沥干水分,备用。
撒上牛油果和葡萄干。
撒上French Dressing和黑胡椒,吃的时候拌匀即可。