豆渣戚风低糖低油

豆渣戚风低糖低油的做法
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豆渣戚风低糖低油的做法说明

自用。记录。

豆渣戚风低糖低油的食材和调料

鸡蛋5
豆渣(过滤)130
15
40
低粉60
玉米淀粉10

豆渣戚风低糖低油的做法步骤

  1. 第1步.

    蛋清蛋黄分开。无水无油盆。 蛋清放冰箱。

  2. 第2步.

    蛋黄和油混合均匀。加入豆渣。 过筛低粉和玉米淀粉。 蛋抽Z字混合。刮刀辅助。

  3. 第3步.

    蛋清加入两滴香草精和柠檬汁。 分三次加糖 打蛋器高速打出大泡泡 打出纹路改中速 打出弯角湿性后低速到直立小角

  4. 第4步.

    蛋黄糊加入1/3蛋白霜搅拌均匀。和剩下蛋白用刮刀翻拌至面糊均匀混合。

  5. 第5步.豆渣戚风低糖低油的做法步骤 第5步

    倒入模具。170℃ min40 中下层。 出炉倒扣后脱模。

小贴士

方子5个四寸量都爆头了。
一个8寸也够。
用的不沾模具。稍微倒扣就要脱模。

豆浆用网筛过滤的。不是非常干的豆腐渣。

混合的蛋黄糊程度 跟粉类混合后的面糊是可流动的可参照普通戚风的方子

自用方子。不保证成功率。

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