柒悦堂 鱼香茄子煲

柒悦堂 鱼香茄子煲的做法
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柒悦堂 鱼香茄子煲的做法说明

最近想吃素,是身体的需求,但又不想清汤寡水,应该是味蕾的执念。于是琢磨了一些好吃的素菜。至于怎么叫好吃,本姑娘的标准是,下饭。

柒悦堂 鱼香茄子煲的食材和调料

茄子2个
杏鲍菇2个
6瓣
适量
生抽3勺
老抽1勺
康乐醋1勺
少许
韭菜花适量

柒悦堂 鱼香茄子煲的做法步骤

  1. 第1步.

    茄子和杏鲍菇切滚刀块。葱切末。

  2. 第2步.

    起油锅,如果是不粘锅就不用很多油,下蒜瓣爆香,放入茄子块翻炒到茄肉变色。

  3. 第3步.

    放入杏鲍菇再翻炒均匀,倒入砂锅。

  4. 第4步.

    加入生抽和老抽,大约3:1的比例,加入开水约到茄子的2/3处。再加入糖和腌韭菜花。

  5. 第5步.

    中小火加盖煲上约15分钟,等到汤汁稍微粘稠一些,大火收点汁。

  6. 第6步.

    加一勺醋,搅拌后关火撒葱末。

小贴士

1.云南的韭菜花是甜辣味的,有特殊香味,我也就是随便试试,意料之中的很好吃。一般是加豆瓣酱。
2.茄子块炒了会缩水,别切太小。
3.醋起锅前加,酸味比较好,纯属经验之谈。

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