
秋葵是非常有营养的,不过我确不喜欢它粘粘的口感,偶然在饭店中吃到了烘干过的秋葵非常好吃,回家用烤箱试过,失败,水分不能完全烤干,这次用微波炉尝试,很成功后,分享给爱好吃它的朋友们!
| 秋葵 | 铺平一盘子 |
| 盐 | 少许 |

首先,把秋葵洗干净,拿厨房纸擦干,然后用刀一分为二,平铺在盘子中
用手拈少许盐撒在秋葵上,千万不用太多

微波炉高火打3分钟,上图是第一次烤完的图片

第一次打完之后,拿出把盘子的水汽晾干,盘子里的翻个个,放微波炉仍然高火3分钟。这是第二次烤制的图片。

完成。可以享用了。如果烤制两遍后感觉还是有些潮,还是可以再高火烤1-2分钟。