低脂低卡鸡胸肉南瓜烤香菇小番茄

低脂低卡鸡胸肉南瓜烤香菇小番茄的做法步骤

1. 第1步.

   南瓜用波浪刀切手指大小的块，西红柿对半，香菇一个切四到八块看大小，鸡胸肉手指大小，蒜拍碎。

2. 第2步.

   导入白葡萄酒，撒上黑胡椒碎，罗勒百里香。

3. 第3步.

   烤箱210度中层上下火30分钟。

4. 第4步.

   满屋子香气环绕。