
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜,是一道不需要厨艺并且好吃健康的菜肴,孕妈妈要多吃,因其叶酸含量很高!

准备食材

粉丝用凉水泡15分钟,能剪断就好~

大蒜切末

锅内倒平时炒菜量的油,油温热下蒜末,先用大火炒制,再用小火慢慢煸香~

待蒜末金黄稍干时下剁椒和小米椒煸炒~

加生抽、耗油、白糖、鸡粉和一小碗水,烧开关火盛出备用~ (口重可加一点点盐,我没放。)

娃娃菜一个切六瓣或八瓣,切三角形,每一瓣都要带根,否则会散开~

水烧开下娃娃菜烫十几秒马上捞出~

找一个大盘摆入娃娃菜,碎的叶子摆中间~

蒸锅水烧开,将粉丝剪短摆在娃娃菜中间,放入蒸锅~

把酱汁浇在粉丝上面和娃娃菜的空隙中,大火蒸8分钟即可~

出锅撒葱花

成品
烫娃娃菜的时间要短!