蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法
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蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法说明

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜,是一道不需要厨艺并且好吃健康的菜肴,孕妈妈要多吃,因其叶酸含量很高!

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的食材和调料

娃娃菜2颗
粉丝一小把
一头
剁椒1汤勺
小米椒3个
适量
生抽3汤勺
耗油1~2汤勺
半勺
少许

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤

  1. 第1步.蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤 第2步

    粉丝用凉水泡15分钟,能剪断就好~

  3. 第3步.蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤 第3步

    大蒜切末

  4. 第4步.蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤 第4步

    锅内倒平时炒菜量的油,油温热下蒜末,先用大火炒制,再用小火慢慢煸香~

  5. 第5步.蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤 第5步

    待蒜末金黄稍干时下剁椒和小米椒煸炒~

  6. 第6步.蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤 第6步

    加生抽、耗油、白糖、鸡粉和一小碗水,烧开关火盛出备用~ (口重可加一点点盐,我没放。)

  7. 第7步.蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤 第7步

    娃娃菜一个切六瓣或八瓣,切三角形,每一瓣都要带根,否则会散开~

  8. 第8步.蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤 第8步

    水烧开下娃娃菜烫十几秒马上捞出~

  9. 第9步.蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤 第9步

    找一个大盘摆入娃娃菜,碎的叶子摆中间~

  10. 第10步.蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤 第10步

    蒸锅水烧开,将粉丝剪短摆在娃娃菜中间,放入蒸锅~

  11. 第11步.蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤 第11步

    把酱汁浇在粉丝上面和娃娃菜的空隙中,大火蒸8分钟即可~

  12. 第12步.蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤 第12步

    出锅撒葱花

  13. 第13步.蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤 第13步

    成品

小贴士

烫娃娃菜的时间要短!

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