宝宝红薯山药小米粥

宝宝红薯山药小米粥的做法步骤

1. 第1步.

   小米洗干净浸泡15分钟

2. 第2步.

   红薯削皮洗干净切小段

3. 第3步.

   山药用铁棍比较好，削皮切片

4. 第4步.

   将山药切好的放水里泡3分钟再洗干净放入小米里

5. 第5步.

   红薯也一块放入小米里

6. 第6步.

   再滴入几滴核桃油补益智健脑的，再一起炖1个小时即可

7. 第7步.

   OK，炖好了将红薯山药小米粥盛入宝宝碗里

8. 第8步.

   再搅拌下泥形状，大点宝宝就不需要搅拌了。

9. 第9步.

   进入秋季，薯类也要一个礼拜吃1-2次，防止干燥。