所有材料适量 根据个人口味随意添加 鸡腿去骨 加调料腌制 有时间就多腌一会 没时间就随意 蔬菜切好焯水 取出鸡排不粘锅煎熟 取出放凉切块 脆皮肠下锅 炒出香味儿 放入焯水蔬菜 炒熟放凉装饭盒 主食随意你喜欢什么 我介个是炒饼 午饭吃口感不容易变差
手头有什么就做什么 省时间就行 随意发挥 花两分钟钟摆好 吃的时候就心情超好
