
蛋白蛋黄分开两个碗
蛋黄放13g糖缓慢延一个方向拌匀后加20g水或奶翻拌30-40秒
干碗装33g低粉筛入上面步骤的蛋黄糊,打蛋器搅拌均匀,顺一个方向(或z型,一字型搅拌)

烤箱120度预热10分钟以上。 干碗装30g糖,分三次加入蛋白。 将蛋白用打蛋器最低速打至有大鱼眼泡泡沫时加第一次糖。
继续低速打至泡沫细腻,放第二次糖,改中高速打

打至奶油弯软的湿性泡沫有大弯钩时放第三次糖,转低速打

打至蛋白霜硬挺呈尖三角,完毕。
将三分之一蛋白放入蛋黄糊,翻拌均匀。 再把翻拌好的蛋黄糊倒入剩余的蛋白霜盆里继续翻拌,最好不超过20秒

倒入模具,震几次震出大气泡
低温120度烤40分钟,再转150度烤5到10分钟上色。
取出后震几下倒扣,直到放凉。这一步很重要,如果过早脱模会变干
不能用防粘锅的模具来烤,图片那个是防粘锅的,没做成功,要用阳极模具、戚风模具