小米山药养胃粥

小米山药养胃粥的做法
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小米山药养胃粥的做法说明

天冷了,注意保暖呦!按时吃饭,每天早上来碗粥,把我们的胃暖起来。把我们的心暖起来!

小米山药养胃粥的食材和调料

小米50克
山药60克
枸杞10克

小米山药养胃粥的做法步骤

  1. 第1步.小米山药养胃粥的做法步骤 第1步

    小米清水洗净。

  2. 第2步.小米山药养胃粥的做法步骤 第2步

    山药去皮,切块。切好的山药放入水中防止氧化。

  3. 第3步.小米山药养胃粥的做法步骤 第3步

    水开后放入小米煮5分钟。

  4. 第4步.小米山药养胃粥的做法步骤 第4步

    加入山药,小火煮20分钟。(期间搅拌几次,预防黏锅)

  5. 第5步.小米山药养胃粥的做法步骤 第5步

    加入枸杞,搅拌即可出锅啦!😍

小贴士

小米要选颜色黄的新米,熬出来的才会香!
喜欢吃甜的朋友,可以加点糖呦!😊

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