芒果牛油果大虾沙拉

芒果牛油果大虾沙拉的做法
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芒果牛油果大虾沙拉的做法说明

主要是消灭在天猫超市买买买的食物(一碗约300大卡)

芒果牛油果大虾沙拉的食材和调料

芒果半个(大凯特芒)
牛油果半个
8只
冠利酸奶沙拉酱3勺
奇异果(小)1个
3粒
荷叶约5片

芒果牛油果大虾沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    切芒果(中间剖开,切方格,翻起来,贴着皮切)(块状) 切牛油果(通常买青果回来放到能够直接切开撕皮那种情况再吃)(片状 切奇异果(粒状)

  2. 第2步.

    把虾用水焯熟后去壳(也可以直接买虾仁)

  3. 第3步.

    薄荷叶洗净撕碎

  4. 第4步.

    把以上材料连同沙拉酱一起拌(大容器拌均匀)

  5. 第5步.

    倒入沙拉碗里,把杏仁压碎,撒面

小贴士

杏仁用了美国蓝钻盐焗口味
沙拉酱可替换成酸奶

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