三文鱼杂蔬炖饭

三文鱼杂蔬炖饭的做法步骤

1. 第1步.

   三文鱼切厚片用柠檬腌一会儿去腥。

2. 第2步.

   西兰花焯水两分钟左右捞出剁碎，🥕、青笋切叮

3. 第3步.

   🍣下锅煮1—2分钟 捞出剁碎

4. 第4步.

   热锅冷油下胡萝卜叮、青笋叮炒一会儿

5. 第5步.

   再下西兰花和三文鱼一起翻炒几下

6. 第6步.

   加高汤或清水煮沸

7. 第7步.

   加煮好的米饭倒入锅中，中火炖煮，煮到汤汁浓稠加少许盐即可出锅～

8. 第8步.

   颜色美美哒，看起来就有食欲