调理

调理的做法

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调理的做法说明

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调理的食材和调料

胡桃30g
芝麻20g
牛乳豆浆各200ml
白糖适量

调理的做法步骤

第1步.
将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳豆浆混合、煮沸饮用、白糖调味、分作两份、早晚各一份每日一剂。可补益虚损、生津润肠、润肤消斑

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