
黄鱼没什么小刺,很适合老人孩子吃。

准备佐料葱、姜、蒜、香菜,我没放辣椒。

大黄鱼洗净,用厨房纸巾吸干表面水份,加一个蛋清和淀粉。

将蛋清和淀粉混合均匀,然后将于鱼全身涂抹混合液。

锅内放油,热后鱼下锅煎,一面煎好后翻面,两面都煎成金黄色。此时将葱姜蒜放入油中,香味出来后加水。

加水后再加老抽和盐,料酒和辣椒(我做给宝宝吃没放),大火煮开,中火煮约15分钟,中途翻身一次,煮好了把汤汁收一下(注意汤汁不多的时候会糊底,需要不停动鱼,动作要轻)

煮好了把鱼盛出来,将香菜放在汤里拌一下,然后关火,把汤浇到鱼身上就大功告成了。

成品

成品
1.煎鱼的时候要煎好一面才能动鱼,否则鱼皮会破。
2.收汤的时候防止糊底,轻轻动鱼,防止弄碎了。