白灼秋葵

白灼秋葵的做法
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白灼秋葵的做法说明

据说秋葵补肾,所以买来吃的。味道确实非常好,吃了一次就喜欢了这个味道!

白灼秋葵的食材和调料

秋葵半斤
蚝油1/2勺
酱油1勺
香油稍许
若干瓣
小米椒三只

白灼秋葵的做法步骤

  1. 第1步.白灼秋葵的做法步骤 第1步

    ①秋葵用盐水洗干净然后下沸水里煮三分钟

  2. 第2步.白灼秋葵的做法步骤 第2步

    ②秋葵捞出来立即用冷水凉透,我换了三次冷水。然后把秋葵蒂切掉,尽量控干水分

  3. 第3步.白灼秋葵的做法步骤 第3步

    酱油跟蚝油混合淋在秋葵上。

  4. 第4步.白灼秋葵的做法步骤 第4步

    打蒜泥,切几个小米椒混合好铺在秋葵上。

  5. 第5步.白灼秋葵的做法步骤 第5步

    淋上香油。开吃

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