宝宝山药小米粥

宝宝山药小米粥的做法
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宝宝山药小米粥的做法说明

天气转凉,要适当吃素食小米粥,尤其比较助于消化的食物。这次单一做山药小米粥,适合六个月以上宝宝都可以。

宝宝山药小米粥的食材和调料

小米适量
山药一段

宝宝山药小米粥的做法步骤

  1. 第1步.宝宝山药小米粥的做法步骤 第1步

    小米洗干净浸泡15分钟以上

  2. 第2步.宝宝山药小米粥的做法步骤 第2步

    山药削皮洗干净

  3. 第3步.宝宝山药小米粥的做法步骤 第3步

    切片过水

  4. 第4步.宝宝山药小米粥的做法步骤 第4步

    放入小米里一起炖1-1个半小时即可

  5. 第5步.宝宝山药小米粥的做法步骤 第5步

    有隔水炖非常方便,期间爱干嘛就干嘛,适合带孩子的妈妈。

  6. 第6步.宝宝山药小米粥的做法步骤 第6步

    一个半小时后山药小米粥出炉,非常有营养,小米也是养胃哦。

  7. 第7步.宝宝山药小米粥的做法步骤 第7步

    适合六个月以上宝宝

小贴士

六个月宝宝需要打泥吃。七个月可以尝试吃颗粒,慢慢地由稀到稠就这样循环渐进。

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