格兰诺拉能量麦片

格兰诺拉能量麦片的做法
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格兰诺拉能量麦片的做法说明

综合了几个方子,自己又做了2遍,根据实际用量调整出现在的方子,其中的水是调节干湿度的,因为怕太甜,没敢再加蜂蜜,所以换成了水。

格兰诺拉能量麦片的食材和调料

麦片120克
蜂蜜70克
红糖20克
玉米30克
30克
瓜子仁20克
南瓜子仁20克
腰果30克
黑加仑30克
蔓越莓干20克
20克

格兰诺拉能量麦片的做法步骤

  1. 第1步.格兰诺拉能量麦片的做法步骤 第1步

    麦片加坚果加混合

  2. 第2步.格兰诺拉能量麦片的做法步骤 第2步

    再加红糖加玉米油加蜂蜜加水搅拌均匀。

  3. 第3步.格兰诺拉能量麦片的做法步骤 第3步

    烤盘铺烘焙纸,倒入搅拌好的麦片,均匀摊开。烤箱预热160度,30分钟。约10分钟取出搅拌一次。

  4. 第4步.格兰诺拉能量麦片的做法步骤 第4步

    果干洗净擦干水分备用。

  5. 第5步.格兰诺拉能量麦片的做法步骤 第5步

    20分钟时,将火温度调至165度,25分钟麦片呈金黄色时,取出加入果干搅拌,再放入烤箱。

  6. 第6步.格兰诺拉能量麦片的做法步骤 第6步

    取出后稍凉,戴一次性手套将麦片抓散。凉透装密封罐即可。 干吃,拌酸奶,泡牛奶,撒到冰激淋上,随你怎么吃,口感都是棒棒哒!

  7. 第7步.格兰诺拉能量麦片的做法步骤 第7步

    成品图,有没有诱惑到你?

小贴士

各家烤箱温度不同,所以最后几分钟要盯紧点,否则易糊。干果的量可自行调整,如增加太多,则要适当加一点油和蜂蜜。想吃口感更加酥脆的,可在方子份量上再加5克油

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