
光放番茄鸡蛋确实比较单调,可以加点大白菜和胡萝卜增加营养,好吃又营养。适合八个月以上宝宝。

小米洗干净浸泡15分钟以上

大白菜和胡萝卜过水5分钟以上

然后锅里烧开水放入大白菜和胡萝卜过水,大白菜过水1分钟,胡萝卜5分钟捞起

大白菜要去根茎哦

切成宝宝适合吃的形状

接着番茄开水烫下去皮,切成宝宝吃的形状就好。

再胡萝卜也一样,切成宝宝吃的形状。

首先放入番茄倒陶瓷锅里,再放入白菜,胡萝卜开始炖1-1个半小时即可

期间爱干嘛就干嘛,最后剩下10分钟需要准备鸡蛋哦。

剩下10分钟,准备鸡蛋将蛋黄蛋清分离。

倒入蛋黄,马上搅拌。一岁以上可以吃整个鸡蛋。七个月以上只能吃蛋黄哦。

搅拌后盖子盖上继续炖。

好了哦,酸酸甜甜,很美味哦。

番茄鸡蛋小米粥。
七个半月可以做番茄鸡蛋粥。八个月可以考虑多种蔬菜混合炖,营养又美味。