猪肉冻（三倍胶原·无脂肪）

猪肉冻（三倍胶原·无脂肪）的做法

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猪肉冻（三倍胶原·无脂肪）的做法说明

肉皮所含的蛋白质是猪肉的3倍，大部分是大分子的胶原蛋白，含量几乎可以熊掌相媲美。
来来来！爱吃的宝妈做起来！
绝对是宝宝爱吃的好东西！
自己吃吃也是美容养颜的佳品！

猪肉冻（三倍胶原·无脂肪）的食材和调料

猪皮	200克
姜	5片
料酒	3勺
八角	1个
生抽	2勺
花椒	3粒
冰糖	适量
水	400克

猪肉冻（三倍胶原·无脂肪）的做法步骤

第1步.
注意：大火烧开，加入姜片，大葱，花椒等去腥香料，烧开，放入猪肉皮煮到八分熟

第2步.
也可以在买猪皮的时候让师傅用刀刮干净猪毛

第3步.
去掉油脂！0⃣️脂肪！不吃胖！

第4步.
看得见的胶原

第5步.
喜欢吃瘦肉的可再加入适量纯瘦肉（别加肥肉）

第6步.
👌

第7步.
冰箱冷藏后取出，切块

第8步.
分成一盒一盒装好，方便食用

第9步.
满满哒胶原蛋白！冬季吃吃有益哦！味道赞赞赞！

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