牛柳荷兰豆

牛柳荷兰豆的做法
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牛柳荷兰豆的食材和调料

牛里脊200g
荷兰豆150g
植物油30ml
生抽10ml
料酒5ml
5g
5g
3g
淀粉3g

牛柳荷兰豆的做法步骤

  1. 第1步.牛柳荷兰豆的做法步骤 第1步

    牛里脊切成薄片,用生抽/料酒/淀粉抓匀,腌制20分钟。

  2. 第2步.

    荷兰豆清洗干净,摘去老筋,放入盐开水中,焯烫断生,捞出沥干水分。

  3. 第3步.

    炒锅内放入油,烧至七分热,爆香葱姜,放入牛里脊片,滑炒至八成熟,盛出装盘。

  4. 第4步.

    用锅内底油,把荷兰豆煸炒半分钟,调入盐。

  5. 第5步.牛柳荷兰豆的做法步骤 第5步

    接着倒入牛里脊片,翻炒均匀即可。

小贴士

❀牛里脊需要大火快炒才能保持鲜嫩口感。
❀荷兰豆煸炒时间不要过长,炒的太软,会失去清脆的口感。

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