菠菜酱汁鸡胸肉

菠菜酱汁鸡胸肉的做法

5人浏览0人收藏小粉猪-2

菠菜酱汁鸡胸肉的食材和调料

鸡胸肉	100克
盐、胡椒	少许
圣女果	1个
洋葱	1/10个
菠菜	1/2株
面粉	1/3大勺
牛奶	50cc
黄油	1克
鸡精	1/4小勺
盐	1/10小勺
黑胡椒	适宜

菠菜酱汁鸡胸肉的做法步骤

第1步.
鸡胸肉加盐、胡椒腌制后烤熟

第2步.
菠菜煮熟加洋葱打碎

第3步.
融化黄油，小伙，放入面粉超香，一点点加入牛奶，最后加菠菜洋葱酱、胡椒、盐、鸡精

第4步.
以圣女果装盘

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