混合坚果黑豆豆浆

混合坚果黑豆豆浆的做法
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混合坚果黑豆豆浆的做法说明

黑豆的营养成分本来就很高,加上做五仁月饼多下来的混合坚果(核桃仁、花生仁、南瓜子仁、葵花籽仁、腰果、巴旦木仁、松子仁、黑白芝麻……)。简直香的不要不要的😊😊

混合坚果黑豆豆浆的食材和调料

黑豆一杯(大概90克左右)
混合坚果35克左右
蜂蜜适量

混合坚果黑豆豆浆的做法步骤

  1. 第1步.混合坚果黑豆豆浆的做法步骤 第1步

    准备材料

  2. 第2步.混合坚果黑豆豆浆的做法步骤 第2步

    黑豆加入清水,用手搅拌几下,把浮起的豆子和水一起倒掉,再用清水冲洗几遍,沥干水放入豆浆机中。加入坚果,加水到指定的刻度。选择干豆功能,启动~

  3. 第3步.混合坚果黑豆豆浆的做法步骤 第3步

    豆浆煮好了,真是香味扑鼻啊……😄😄 追求口感的可以把豆浆过滤

  4. 第4步.混合坚果黑豆豆浆的做法步骤 第4步

    再加适量蜂蜜,根据自己的口味来加。 一家人的营养豆浆…… 要不要来一杯啊😊😊

小贴士

经常吃还能防止白发呢😄😄
有啥坚果就当啥,没有特别要求

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