减脂期homemade下午茶完美解决方案
既可以满足食欲又可以毫无心理负担
再加一杯咖啡 就是一顿美妙的下午茶啦
如以下用量：
整个Brownie热量706千卡
碳水化合物 85.2克
脂肪 27.8克
蛋白质 23.6克
香蕉 牛奶 鸡蛋 用WMF Mix&Go搅拌均匀，倒入料理盆
可可粉 全麦粉 泡打粉 倒入料理盆，用面团刮搅拌均匀
核桃仁 葡萄干（或任意你喜欢的坚果果干） 核桃仁掰碎，和葡萄干一起混合入料理盆，搅拌均匀，撒上扁桃仁点缀
烤箱预热200度，把料理盆中的材料全部倒入烤模，放入烤箱中层，烤20分钟
Bon appétit！
倒入烤模之后可以拿着整个烤模在桌上用力砸几下，可以把当中的空气震出来
