虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。
取适量虫草花清水泡软,备用。
云耳泡软并洗净,手撕成小块,备用。
大蒜子和野山椒洗净,切碎备用;另外洗净香菜切成小断。
水烧开,将云耳放入开水中烫熟,捞出沥干放碗里。
将切好的大蒜子和野山椒爆炒,同时放入虫草花,再加适量盐、酱油,出锅直接连油一起倒入装有云耳的碗中。
加入陈醋、麻油、香菜、生抽,拌匀后即可食用。
虫草花药店有售。是一道美味的下饭菜哦!