三汁焖锅

三汁焖锅的做法
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三汁焖锅的做法说明

吃的某某煌三汁焖锅感觉特好吃,营养健康又美味!回来先生自己做了一下,还真的又好吃又好做!大家赶紧做起来!

三汁焖锅的食材和调料

鸡腿肉3个
15只
芹菜2根
红薯1个
1个
1头
土豆1个
香菇5个
蚝油2勺
番茄酱1勺
适量
黄油20g
料酒适量
酱油
甜面酱半袋

三汁焖锅的做法步骤

  1. 第1步.三汁焖锅的做法步骤 第1步

    把所有菜洗净切块,倒入 盐、黑胡椒腌制几分钟

  2. 第2步.三汁焖锅的做法步骤 第2步

    鸡腿肉切成肉片

  3. 第3步.三汁焖锅的做法步骤 第3步

    鸡腿肉放入料酒、盐、黑胡椒腌制半小时

  4. 第4步.三汁焖锅的做法步骤 第4步

    放入黄油,开火

  5. 第5步.三汁焖锅的做法步骤 第5步

    倒入所有菜

  6. 第6步.三汁焖锅的做法步骤 第6步

    把虾和鸡腿肉摆放在菜上摆齐

  7. 第7步.三汁焖锅的做法步骤 第7步

    盖上盖子大火15分钟

  8. 第8步.三汁焖锅的做法步骤 第8步

    调制三汁:甜面酱:蚝油:番茄酱=2:2:1 可加入少许蜂蜜和味极鲜

  9. 第9步.三汁焖锅的做法步骤 第9步

    7、8分钟左右放入调好的三汁,盖盖等到15分钟关火。

  10. 第10步.三汁焖锅的做法步骤 第10步

    盛盘、拍照、开吃……

小贴士

菜是自己爱吃什么就可以多放一些,最好样数多点营养比较丰富……
时间建议15分钟,具体看菜量和火候,我做的是大伙20分钟,火候有点大了,本来土豆多了点汤汁就基本没了,不过味道杠杠滴,孩子们吃的特别香……

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