鸡腿肉沙拉(饱腹感超高，也超好吃)

鸡腿肉沙拉(饱腹感超高，也超好吃)的做法步骤

1. 第1步.

   腌鸡腿肉: 用料酒 酱油 黑胡椒粉 姜粉 少量淀粉和鸡腿肉柔和在一起，腌制30分钟

2. 第2步.

   把紫甘蓝，生菜过水烫一下，西兰花也要煮熟再用凉水过一下，装盘准备

3. 第3步.

   把土豆煮熟，可以切四大块这样煮，熟的快，要煮到一压就碎的状态，然后碾土豆泥，并加盐和黑胡椒搅拌，装盘准备。

4. 第4步.

   煮玉米和鸡蛋，煮熟即可。

5. 第5步.

   切各种水果，装盘准备。

6. 第6步.

   鸡腿肉应该腌好了吧~在平底锅刷一层油，正反面开始煎，想要几分熟自己掌握~

7. 第7步.

   最后所有材料混合，拌入沙拉酱~