出门在外，让自己健康饮食，不仅是对自己负责，也是让父母慰藉。我能自己照顾好自己。希望从这个汤开始，我能开始新的健康生活。
1.鲍鱼要洗干净，特别是背后的排弃物 2.尾骨洗净（我不爱太油，所以选的尾骨，排骨应该风味更佳） 3.多增加一些丰富的配料（虫草花、枸杞、参片） ps：如果有红枣更好。枸杞用的是宁夏枸杞，真的非常香。参片是极限，小参买不起。 一个人不需要准备太多量。
用电饭煲加热一碗半的清水，然后食材直接放进去，小煮一个多钟，汤就成啦！最后，按照自己的口味，加上盐。建议不要喝太咸，新鲜食材有自己的味道。
一个人喝，不用放太多水哟。