红咖喱海鲜

红咖喱海鲜的做法
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红咖喱海鲜的食材和调料

大八爪鱼腿一个
芦笋一小把
土豆半个
1/3个
5粒
红咖喱膏半袋
咖喱粉1勺
面粉2勺
适量
胡萝卜1/3个
柠檬半个
蒸熟的南瓜一小碗
牛奶/椰浆一小碗

红咖喱海鲜的做法步骤

  1. 第1步.

    土豆和胡萝卜切块,洋葱和蒜切碎末,八爪鱼切片。

  2. 第2步.

    半锅水加盐和料酒烧开,鱿鱼和芦笋分别焯水。

  3. 第3步.

    热锅凉油,等油到八成热再下洋葱末和蒜末炒香,依次下咖喱粉、咖喱膏、蒸熟的南瓜翻和面粉一个个翻炒出香味。倒入三小碗水,大火烧开,加入胡萝卜和土豆,调至中小火,煮熟。

  4. 第4步.

    起锅前,倒入八爪鱼片,加入一小碗牛奶或椰浆,加盐,大火烧开。最后挤入柠檬汁,芦笋垫底装盘。

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