

买好的五花肉稍微冻一下,去掉皮,这样会好切一点。

肉先切片,再切条,再切丁,最后再随便剁几下。

马蹄切碎末。

肉馅中加入马蹄碎,葱姜末和所有的调料,用筷子顺着一个方向搅拌,使肉馅上劲。把上了劲的肉馅分成4份,每一份都要放入另一个盆中摔打。手中拿着肉馅举高,使劲的往盆里摔去。一份肉馅要摔20下,使它继续上劲。

锅中加水,烧开后加入团成球的肉馅,大火烧开,转小火。

肉球变色后翻面,撇去浮末。

加入料酒,生抽老抽,葱段,姜片继续小火炖煮。经常把肉球翻一下面,使两面都均匀上色,入味。炖煮大该一小时左右。具体时间视丸子的大小而定。

取一小锅,底部铺上白菜叶,把丸子放在白菜片上,倒入炖丸子的水。

炖至白菜变软,撒上葱花即可。
一次可以多做几个丸子,剩下的放入冰箱冷冻保存。吃的时候加热即可。